"Le Petit Déjeuner": 3 viipaletta pullaa. Näin juhannuksen kunniaksi. 1 lasi rasvatonta maitoa.

Aamiainen: 4 viipaletta ruisleipää, 8 viipaletta ohuen ohutta saunapalvikinkkua. Juotavaksi kupillinen mustaa teetä makeutusaineella.

Reipas aamuliikunta: Tunti puiden latomista liiteriin. Tuli hiki.

Illallinen: Grillibroilerin rintaa, kermaperunoita, vihersalaattia lautasmallin mukaisesti Jälkiruoaksi tummia viinirypäleitä. Juotavaksi n.3 dl kuohuviiniä (Soile nirhaa mun...).

Iltapala: Nutrilett-patukka.

Ehkä tässä voisi vähän enemmän syödä?