Aamiainen: Kaurapuuroa, vadelmia ja mustikoita (molemmat ensimmäistä kertaa kotimaisia, mustikat suoraan metsästä). 1 lasillinen rasvatonta maitoa. Jälkiruoaksi herneitä.

Lounas: 1 Nutrilett-patukka.

Päivällinen: Via vuohenjuusto-broileripastaa (415 kcal, rasvaa 14 g), 2 palaa ruisleipää, naposteluporkkanoita.

Illallinen: Tomaattikeittoa, n.1 dl rasvatonta raejuustoa. 2 lasillista rasvatonta maitoa. Jälkiruoaksi herneitä.