Aamiainen: kaurapuuroa ja mansikoita. 1 lasillinen rasvatonta maitoa. Jälkiruoaksi loput kirsikat.

Lounas: Broilerpastaa (360 kcal, rasvaa 18,9g), 3 palaa ruisleipää.

Välipala: Herneitä.

Välipala II: Herneitä. (Mutta kun ne ovat niin hyviä...)

1½ litraa Hartwallin Citrus-jaffaa (135 kcal).

Illallinen: Välimerensalaattia (447 kcal, rasvaa 33 g), 2 sämpylää, 2 lasillista rasvatonta maitoa. Jälkiruoaksi mansikoita ja n.250g vaniljavanukasta.