Aamiainen: Kaurapuuroa, mansikoita ja mustikoita. 1 lasillinen rasvatonta maitoa. 1 pullo Actimelia. Herneitä.

Välipala: Kirsikoita.

Välipala II: Herneitä, kirsikoita, mansikoita, tummia viinirypäleitä.

Illallinen: Possunsuikaleita ja wokvihanneksia, vihreitä papuja. 2 lasillista rasvatonta maitoa. 2 palaa ruisleipää. Jälkiruoaksi kirsikoita, herneitä ja tummia viinirypäleitä.

Yöpala: 4 palaa ruisleipää, 8 viipaletta broilerileikettä. Kupillinen mustaa teetä.