Aamiainen: Kaurapuuroa ja mansikoita. 2 lasillista rasvatonta maitoa.

Lounas: 1 sveitsinleike, vihreitä papuja. 2 lasillista rasvatonta maitoa.

Päivällinen: 1 Nutrilett-patukka.

Illallinen: 6 ohrarieskaa, 90 g sardiineja tomaattikastikkeessa, 125 g tonnikalaa. Jälkiruoaksi mustikkakiisseliä.

Oli nälkä! Sen siitä saa, kun unohtaa eväät kotiin. Onneksi laukussa oli hätävara eli Nutrilett-patukka.