Aamiainen: 2 palaa ruisleipää, grillattu nahaton kanankoipipala, retiisejä ja tummia viinirypäleitä. 3 viipaletta pullapitkoa. Juotavaksi 2 lasillista rasvatonta maitoa.

Reipas aamuliikunta: 70 minuuttia puiden latomista liiteriin. HIKI!

Lounas: 1 Nutrilett-patukka.

Illallinen: Sinihomejuusto-broileripastaa, suvisalaattia, retiisejä. 2 lasillista rasvatonta maitoa.

Iltapala: 4 palaa ruisleipää, 8 palaa kevytmeetvurstia, 1 lasillinen rasvatonta maitoa, 1 pullo Actimelia.

Itseasiassa syömiseni ei juurikaan ole normaalista tässä vaiheessa muuttunut, mitä nyt leipää olen syönyt vähemmän. Miksi siis olen näin lihava?