24.6.2010
Aamiainen: 2 palaa ruisleipää, päällä 2 viipaletta (isoa) keittokinkkua. Juomaksi 2 lasia rasvatonta maitoa.
Lounas: Välimeren meze-lautanen: hummusta, 5 viininlehtikäärylettä, ezmaa (pilkottuja kasviksia) ja turkkilaista munakoisosalaattia; 1 pitaleipä, lasillinen PepsiMaxia.
Päivällinen: 8 palaa sushia: 2 katkaravulla, 2 lohella, 4 makisushia. Juotavaksi ½l vadelmabonaquaa.
Välipala: n.1½ dl limettilimonadia (lankeemus!).
Iltapala: 2 palaa ruisleipää, 6 viipaletta kevytmeetvurstia. Juomaksi n.4 dl rasvatonta maitoa.
Liikunta: ravaamista kaupungilla ja vieraissa, lisärasitteena hillittömät kassit täynnä mangaa (punttisalia ei tarvita enää!). Kotona n.½ tuntia polttopuiden latomista liiteriin (hyötyliikunta rules!).
Paino: 0
Eli tästä lähdetään laskemaan alaspäin - toivottavasti. En kehtaa laittaa lukemaa tähän julkisesti, on sen verran roisi. Riittäköön se, että painoindeksi on n.45. Että silleen...
Kommentit