Aamiainen: Kaurapuuroa ja mansikoita. 1 lasillinen rasvatonta maitoa.

Lounas. Kiinalaista broileria ja riisiä (420 kcal/ rasvaa 4,2g), 2 palaa ruisleipää.

Välipala: herneitä ja kirsikkatomaatteja.

Päivällinen: 1 Nutrilett-patukka.

Välipala: herneitä ja kirsikoita.

Illallinen: 1 kirjolohileike, wokvihanneksia, tsatsikia. 2 lasillista rasvatonta maitoa. 2 palaa ruisleipää.

1½ litraa Hartwallin Grape-jaffaa (135 kcal).

Kävin tänään kaupassa ja joka puolella ympärilläni oli tarjolla jos jonkinlaista herkkua: keksejä, vanukkaita, tiramisuja... Täti vastusti kiusauksen! Kylläpä minä olen hyvä! ... Mutta kyllä se koville otti.